第一、 最天然的瘦臉方法就是運動，運動不僅可以瘦身，同樣可以瘦臉，使我們的臉部肌肉更加有型。 第二、 經常按摩臉部肌膚，加速臉部血液流通，也可以起到瘦臉的效果。可以在網上找找臉部保健操的視頻，多多學習。 第三、 還有一種方法就是刮痧，這是中醫療法。通過刮痧來活絡臉部經脈，氣血通了，臉部自然而然就瘦下來了。 第四、 每天早上起來堅持活動臉部肌肉，張嘴閉嘴練習五分鐘，不過做完之後嘴巴會很酸。但是爲了瘦臉，這點苦也不是苦，堅持下去，臉會瘦下來的。
