第一、 以治癒系人物來說，治癒系人物不外乎如下特點 溫暖、安慰。不需要多麼甜美的外表，可能是一句安慰的鼓勵，或者是善於傾聽、能夠善解人意，足矣。
第二、 以治癒系文字來說，治癒系文字有如下特點 對痛苦充分理解，卻又不深陷其中。不矯情，不做作，讓人感同身受，從而獲得心靈上的淨化。 
第三、 以治癒系電影來說，有如下特點 可以讓你深入影片中的角色，如身臨其境般感受，較強的代入感，在影片結束之時，心靈上的創傷已經得到了治癒。 
第四、 以治癒系遊戲來說，有如下特點 拋卻腦海中的悲傷，專心注重於遊戲場景，忘卻煩惱憂愁，轉移注意力，從遊戲中得到治癒。 
第五、 其實能夠真正撫慰自己心靈的傷痛，得到安慰的東西都可以稱之爲治癒系，它可以是家人的陪伴，也可以是朋友的問候，或許是自己隨手的塗鴉，只要能讓自己快樂，那就夠了。 
