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走4km消耗200卡路里，堅持走當然能減肥，因爲有氧運動會提高你身體的代謝率。大步走路可以加快肌肉的運動，能促進全身的血液循環，有利於提高氧氣的消耗，還能增加心臟的起搏力度，對改善冬天特有的腳部供血不足、腳部冰冷很有好...

1、4千米等於4公里；2、4四千米等於4000米。千米俗稱公里，用km表示。1790年5月由法國科學家組成的特別委員會，建議以通過巴黎的地球子午線全長的四千萬分之一作爲長度單位，即米。1千米等於1000米等於10000分米等於100000釐...