深海魚油過期還能吃嗎

深海魚油過期還能吃嗎

深海魚油過期不能吃。深海魚油概念爲深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。

普通魚體內含EPA、DHA數量極微,只有寒冷地區深海里的魚,如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高,而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。

深海魚油:

深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別爲EPA和DHA。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持,而且社會人羣飽和脂肪超標的原因,大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨牀證明該品具備治療高血壓等功能,此外受工藝影響,使用尤其謹慎。