精力過載可以用精力過剩形容，精力過剩表示體力用不完，形容人的活躍。精力過剩論是西方古典遊戲理論的一種流派，又稱剩餘精力說，代表人物爲德國思想家席勒和英國社會學家、心理學家斯賓塞。主要觀點是：生物體內存在着一定量的精力，並存在着將精力釋放於有目標的活動（工作，維持生存）和無目標的活動（遊戲）中的傾向，而遊戲則是由於生物機體內用於精力加以釋放的最好形式。剩餘精力愈多，遊戲就愈多。
