1、啓動電視機，使用電視機的遙控器操作，按下菜單鍵，彈出電視機的菜單選項。2、在菜單選項中找到圖像設置，選中並按確認鍵進入。3、進入圖像設置界面後，可以看到有關圖像設置的所有選項，如亮度設置、對比度設置、色彩飽和度設置、圖像比例設置等。4、此時按遙控器的頻道+/-鍵移動光標選擇需要調整的選項，找到亮度，選中它，按音量+鍵可以增加亮度，按音量-鍵可以減少亮度。5、用戶可以根據畫面顯示的實際效果進行調整即可，一般調至光線柔和不刺眼即可。
