葦葉煮10分鐘左右最佳。葦葉是指蘆葦的葉子,蘆葦是一種水生植物,多年水生或溼生的高大禾草,生長在灌溉溝渠旁、河堤沼澤地等,有的地方也叫葦子。可以用來包糉子,葦葉易存放、用來包糉子還會有清香。 用途葦葉可以用來編制席子。還可以代替木材作爲造紙材料。藥理成分葦葉含有豐富的藥理成分如戊聚糖、薏苡素、蛋白質、脂肪、碳水化物、D葡萄糖、D半乳糖和兩種糖醛酸以及多量維生素B1、B2、C等十多種,因而受到藥學界的重視。