挑戰極限性屬於壓力源的特徵，它可以促使人們超越自己的極限，以實現更大的成就，是健康心理學中的內容。健康心理學是健康教育與健康促進的一個基礎學科。主張運用心理學和健康促進的手段，維護和增進人們的身心健康，提高對社會生活的適應及改造能力。在一定意義上說，它是心理學與預防醫學相結合的產物。健康心理學作爲一門學科形成於20世紀70年代後期，並首先受到預防醫學界的重視。它是在醫學由生物、醫學模式向生物、心理、社會、醫學模式轉化的形勢下出現的。
