眼部穴位

眼部穴位

眼睛的周圍主要有九大穴位:晴明、攢竹、太陽穴、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、陽白穴等,按摩每個穴位都有不同的作用。揉按晴明穴可以消除黑眼圈,眼部減壓可舒緩肩頸肌肉僵直,預防頭痛提神醒腦;按壓攢竹穴,可以有效改善近視力淚囊炎等;揉按太陽穴可以清肝明目,通絡止痛;按揉瞳子寥穴,可以促進眼部血液循環,改善常見的眼病如青少年的假性近視;揉按魚腰穴,可以起到鎮靜安神疏風通絡作用;按揉絲竹空穴,可以起到散風止痛,清火明目;按揉承泣穴,會使眼部氣血旺盛,眼睛得到足夠的學養,而目得血能視;按壓球后穴可以清熱明目,明目利竅,清熱瀉火;按揉陽白穴,可以清頭明目,祛風泄熱。按摩穴位的時候要注意按揉的力度和患者的忍受力。