1、按住Win鍵+R鍵打開運行，在輸入框內中輸入，並按下回車。2、找到並雙擊打開WindowsUpdate”服務。3、將啓動類型改爲禁用”，點擊服務狀態”下面的停止”按鈕。4、重命名C：WindowsSoftwareDistribution文件夾爲SDfolder。5、重命名完成後重新啓動WindowsUpdate服務（調整啓動類型並開啓服務），再嘗試檢查更新和安裝。
