1、紀念屈原2、紀念伍子胥3、孝女曹娥4、惡日禁忌5、夏至經驗步驟:1紀念屈原:楚國詩人屈原在五月初五投身汨羅江,百姓怕魚吃掉他的身體,把米團投入江中。2紀念伍子胥:春秋吳國忠臣伍子胥含冤而死後,化爲濤神,世人哀而祭之。3孝女曹娥:東漢女曹娥之父溺於江中,曹娥在五月五日投江。4惡日禁忌:先秦時代的人們認爲五月是毒月,五日是惡日。所以在五月五日插菖蒲,艾葉以驅鬼,薰蒼朮,白芷和喝雄黃酒以避疫。5夏至:端午節稱爲天中節。