站在陽光下面，伸出自己的手腕，仔細觀察血管顏色。如果血管偏藍偏紫，是冷色調膚色；如果偏綠偏橄欖色，是暖色調的膚色。區分皮膚冷色暖色的方法其實油很多，觀察血管顏色是其中一種，還可以佩戴不同顏色的飾品來分辨。
佩戴不同顏色的飾品區分皮膚冷色暖色：戴上銀色的首飾最好是項鍊)，再戴上金色的首飾，比較哪種顏色更適合自己。注意，不是更喜歡哪個顏色。如果銀色看起來更好，就是冷色調膚色；金色則是暖色調膚色。
同樣的道理，也可通過穿上不同顏色的衣服來分辨自己是皮膚是冷色調還是暖色調。看是雪白色衣服讓自己看起來更精神，還是乳白色看起來更精神。如果是前者，就是冷色調的膚色，如果更適合非純白的顏色，那麼是暖色調的膚色。
白紙驗證法也可以區分皮膚是冷色調還是暖色調。具體步驟：取一張白紙，或者白毛巾白T恤，搭在臉上或脖子上，在不上妝，皮膚在自然的狀態下，對比着白紙看着鏡子觀察。
A、如果這時候你的臉在白紙的映襯下程淡粉色，玫瑰色，青紅，那麼你也許是冷色調。
B、如果這時候你的臉色呈黃色或灰黃色，那麼你是屬於暖色調。
C、如果兩者都不是，程灰色或者微綠的感覺，可能你就是中性色調。
