拔罐減肥期間每天吃含有維生素及葉綠素豐富的蔬菜和水果減的快，保證飲食清淡，這樣可以有效地配合拔罐減肥，達到目的，拔罐減肥，是時下流行的減肥方式。拔罐減肥食譜必不可缺少的營養元素就是碘了。因爲碘是甲狀腺分泌不可缺少的重要元素。而甲狀腺對於促進人體蛋白質、脂肪的合成都有着非常重要的作用。像是小麥胚芽、土豆、海藻都是非常好的食物。
