夏天的陽光最爲熾烈，直接照射最容易破壞頭髮髮質，外出最好時刻佩戴遮陽帽。已壞的髮質最好煎去。適量的陽光對頭髮是有好處的，可是現在臭氧層被破壞的這麼嚴重，紫外線已經大大增加，建議長時間暴露在強烈的陽光之下最好帶把防曬傘或帽子，大風和強烈的日曬都會上到頭髮，所以夏天最好戴帽子出去，然後要有意識的護理頭髮，我用潘婷的防曬的洗髮乳護法素，然後吹乾的時候還用潤髮乳的。
