放棄一段不該有的感情的方法：1、深深思考，對整段感情經歷進行思考，問問自己是否值得珍惜。2、調整心態，樂觀的看待過去的感情，不去留戀。3、傾述自己，找好朋友談心，有效的釋放不愉快的心情。4、分散注意力，做點有意義的事情讓自己的心思和注意力分散，開始新的生活。5、旅遊是最好的解藥，多出去走走，親近大自然，感受大地萬物生靈的魅力6、開始一段新的感情是忘記最好的方法，講究真誠。
