第一、 明目潤神 看到美女，男人們的眼睛都發亮了，這指的是他們的眼部肌肉和視網膜周邊的血液循環加速了很多，這就達到一種明目潤神的效果。
第二、 心情愉悅 看到美好的事物，或者人，能夠讓我們的心情變得十分的美好，尤其是看到賞心悅目的美女，那就更令人覺得生活充滿陽光了。
第三、 延長壽命 可能很多人不能夠理解這一點，不過根據英國的一份醫學雜誌報道，如果一個男性每天都看美女幾分鐘的話，可以將自己的生命延
第四、 健腎強體 不少男性都有這樣的體會，見到了美女，尤其是一些特別漂亮的女性，心跳會不自覺地加快，體內的雄性荷爾蒙也會加大分泌，這起到了健腎強體的功效。
