鹽加牛奶洗臉有很好的清潔殺菌嫩膚作用，首先，鹽不但可以作爲調味料，在醫學上也被廣泛應用，外用也有去污漬、殺菌消毒、清潔去油的作用。淡鹽水可以用來清潔肌膚，同時有表層殺菌的作用，每週用淡鹽水洗臉2~3次可以有效爲皮膚清潔、祛痘等。注：1、鹽水不要太濃，太濃會倒吸皮膚裏面的水分，導致皮膚變幹。2、淡鹽水洗臉需要用溫水，水太熱會刺激到皮膚，太涼不利於鹽溶解。其次，牛奶是大家都熟知的營養飲品，同時因牛奶含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，它也成爲女士美容養顏的佳選。不管是飲用還是外擦，牛奶對女士的皮膚也都是有嫩滑作用的。注：不管是外擦還是飲用，過期的牛奶都是不可取的，過期的牛奶洗臉有肯能會導致皮膚過敏，反而產生毒素，導致長痘瘙癢等皮膚問題。綜上所述，長期有規律用鹽加牛奶洗臉對皮膚有很好的嫩滑祛痘效果。
