洪梅鎮轄洪屋渦、新莊、梅沙、氹涌、黎洲角、烏沙、金鏊沙、廈匯、堯均9個農村管理區和洪梅居民管理區。
洪梅鎮隸屬於廣東省東莞市，地處廣東省東莞市西北部，毗鄰珠江口，距東莞市區22公里，距廣州市35公里，距深圳80公里，距香港100公里。全鎮總面積33.5平方公里，其中陸地面積24平方公里，轄9個村，1個社區。鎮中心位於北緯23度0分2秒，東經113度36分55秒。截至2008年末，洪梅鎮戶籍人口37409人，其中非農業人口2377人。2014年全鎮實現生產總值50.13億元，同比2013年增長百分之5.1。
