首先用一個手機下載APP綁定手錶，在進行通訊錄添加爸媽號碼。下載APP綁定手錶步驟：1、安卓手機：使用手機瀏覽器裏的掃一掃功能，掃描手錶彩盒上的二維碼進入下載APP即可；2、蘋果手機：可以直接在手機裏的應用商店搜索電話手錶進入下載；3、打開下載的APP並註冊，註冊時輸入家長的手機號碼註冊，再次掃描手錶盒子上的二維碼即可綁定手錶，隨後在APP通訊錄裏點擊添加聯繫人，將需要添加的號碼添加保存即可。
