貴陽
夏無酷暑，空氣不幹燥，四季無風沙，紫外線強度大部分時間均爲弱或很弱，已連續多年獲“避暑之都”美譽。
哈爾濱
夏日聖地哈爾濱市氣候屬中溫帶大陸性季風氣候，春季山野披綠、滿城丁香；夏季酷而不熱，清涼宜人；秋季秋高氣爽、層林盡染；冬季銀裝素裹、雪韻冰情。這裏7月平均氣溫約23攝氏度，晝夜溫差大，乾爽而舒適度高，適宜休閒避暑。
青島
涼爽海風青島市屬於北溫帶季風區域，具有海洋性氣候特徵，海風綿綿，陽光和融，空氣溼潤，溫度爽適，夏季最熱月平均氣溫24攝氏度，夏無酷暑，冬無嚴寒。
伊春
綠色寶庫伊春屬於寒溫帶大陸性季風氣候，四季分明，即使在最熱的七月份，平均氣溫在也20至22攝氏度，超過30攝氏度的高溫天氣極少。獨特的地理位置和良好的植被覆蓋讓伊春的盛夏擁有了“綠色寶庫”的美譽，是大陸森林避暑度假勝地。
麗江
麗江屬高原型西南季風氣候， 最熱月平均氣溫在20攝氏度，只有溫涼之更迭，無寒暑之鉅變，夏季旅遊舒適度、愜意度很高。
秦皇島
天堂之城河北秦皇島山水相依、生態優美。冬無嚴寒，夏無酷暑，空氣清新，氣候宜人，再有藍天碧海和金色沙灘的裝點，早已成爲馳名中外的旅遊避暑勝地。在衆多景區中，最令遊客心儀的當屬北戴河，有了北戴河，纔有了秦皇島“避暑勝地”的美譽。
西寧
消夏寶地青海西寧地處湟水谷地，市區海拔2261公尺，夏季平均氣溫只有18.3攝氏度，得天獨厚的自然條件造就了冬無嚴寒、夏無酷暑的宜人氣候，也因此成爲了消夏避暑的好地方。2008年至2012年，西寧市5月至8月的平均氣溫僅15.6攝氏度，5年來最高氣溫爲35.9攝氏度。
玉溪
雲水仙淵雲南玉溪市處於低緯度高原區，屬於亞熱帶季風氣候，年平均氣溫15.4至24.2攝氏度。近來，玉溪與春城昆明已經“連城並號”，被稱爲“春城姊妹城”。
六盤水
大陸涼都六盤水市位於貴州西部，素有“江南煤海”之稱。六盤水屬典型的喀斯特地貌，最高海拔2900.6公尺，最低海拔586公尺，立體氣候明顯，冬無嚴寒、夏無酷暑，整體氣溫變化幅度非常小，常年平均氣溫12.3至15.2攝氏度，在氣溫最高的7、8月，平均氣溫只有19.8攝氏度，2005年夏末，中國氣象學會向六盤水頒發了“大陸涼都”證書。
煙臺
山海仙邦山東的煙臺，地處山東半島中部，依山傍海，氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑。
