喝咖啡的效用清腸嗎

效用：

一、好處：

1、喝咖啡可加速肌膚新陳代謝的作用延緩衰老；

2、每天喝點咖啡可以起到一定的防癌作用；

3、喝咖啡不僅可解乏，同時還具有提神的作用；

4、咖啡具有加速腸胃蠕動的作用；

5、咖啡中的多酚物質對保護肝臟健康有一定的好處；

6、長期在輻射環境下的人多喝咖啡有助於減少放射線的傷害；

7、在感到肌肉有疼痛感時喝些咖啡可緩解疼痛；

8、偶爾喝點咖啡對保持心情平靜是會有很大的幫助的；

二、壞處：

1、更容易得不孕；

2、女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危險機率就會增加百分之七十；

3、咖啡中的咖啡因會和人體內的遊離鈣相結合，遊離鈣的減少就會加速結合鈣的分解；

4、常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等；

5、常喝咖啡的女性的牙齒更容易有污漬；

6、育齡女性喝咖啡還容易生出畸形兒，妊娠高血壓綜合症等等。