健身能吃巧克力嗎

健身能吃巧克力，有一種吃不胖的巧克力叫無糖巧克力，含有一種異麥芽酮糖醇（益壽糖），這是一種連無糖人羣也可以放心食用的糖，是國際上新興的功能性糖醇，甜味純正，低熱量，不蛀牙。