梁姓人口現在排在第20大姓，分佈很廣，以廣東最多。其來源不少。
1、出自嬴姓，爲顓頊帝之後裔伯益的後代。伯益因輔佐大禹治水有功，舜帝賜嬴姓。周宣王姬靜時，伯益的裔孫受命征討西戎，不幸兵敗被殺，他的五個兒子立志爲父報仇，請求宣王撥兵再次西討。結果大獲全勝，宣王對其一一封賞，老二被封於夏陽梁山，建立樑國。至公元前641年，秦穆公派兵滅掉樑國，樑國貴族便改以國名“樑”爲姓氏，以紀念故國。這支梁姓後來發展成爲梁姓最大的支派，是天下樑姓人的正宗。
2、出自姬姓。《路史》記載：“平王子唐封南樑，安定梁氏出此。”《中國古今姓氏大辭典》雲：“此以邑爲氏，系出姬姓。”東周時，周平王姬宣臼有兒子唐被封在南樑，治汝，汝即今河南省汝州市西南。後爲楚所並，其後子孫以國爲氏姓樑，是爲河南梁姓。楚有大夫樑公弘，亦爲南樑後裔。
