綵球、口號板、喇叭與旗幟、充氣棒、加油棒、歡樂棒、啦啦棒、球迷棒、助威棒、打擊棒等。拉拉隊是以團隊的形式出現，並結合舞蹈、口號、舞伴特技，是指託舉的難度動作、技巧等動作技術，配合音樂、服裝、隊型變化及標示物品（如綵球、口號板、喇叭與旗幟）等要素，遵守比賽規則中對性別、人數、時間限制、安全規則等規定進行比賽的運動，稱之爲競技拉拉隊，亦可稱爲拉拉隊。
