最好的護眼檯燈光源是白熾燈和鹵素燈，這些燈發光原理燃燒發光原理，最接近自然光（太陽光也是燃燒發光）光源色譜最全、最溫和。電源選擇直流電源，不要有50HZ的頻閃，不然容易讓眼疲勞。 最好選擇帶有調光亮度功能，這樣可以跟據個人習慣設置好舒服的亮度。
