36歲人正常體重多少算正常

36歲人正常體重多少算正常

體重和身高有一定的關係,36歲左右的男性正常體重公式爲身高(釐米)-105±5公斤,女性正常體重公式爲身高(釐米)-102±5公斤。

體重bodyweight爲裸體或穿着已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。體重增長除與骨的增長關係密切以外,還與肌肉、脂肪等的增長有關係。

體重增長趨勢:在青春期,肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時,肌肉以增加長度爲主而明顯增長;身高生長緩慢下來時,肌肉以增粗肌纖維爲主而明顯增長,於是體重隨之增加。