標準體重等於身高減105超過標準體重20%至30%爲輕度肥胖，超過標準體重30%至50%爲中度肥胖，超過標準體重的50%，爲重度肥胖。體重指數法，體重指數等於體重乘以身高的平方，我國成人超重和肥胖的界限是體重指數小於18.5爲體重過低，體重指數爲18.5至23.9爲正常，體重指數在24至27.9爲超重，體重指數大於等於28爲肥胖。
