學舞蹈要從鍛鍊身體的柔韌度、良好的體力、協調性開始。學會數八拍、記手位姿態、從步伐開始記動作。劈叉、下腰、壓胯等基本功都需要進行反覆訓練。在學習舞蹈之前要做好十足的心理準備，舞蹈的難度和要求的規範程度都是非常高的。
