一般情況下，四速的自動變速箱油4萬公里更換一次；六速和六速以上的自動變速箱油10萬公里更換一次。
現實當中，關於自動變速箱油更換的週期，沒有一個一致、準確的時間。像是廠家的技術、變速箱種類的不同等客觀因素，都會影響更換時間。
例如日產的高等級CVT無級變速箱，號稱可以實現每20萬公里更換一次專用油。這種情況基本就是終身不用更換，因爲很少有人可以開到20萬公里還不換車的。
建議查看保養手冊，上面會有明確的講解，按照保養手冊上的規定時間進行更換即可。也可以保養的時候讓維修的師傅幫忙看一下變速箱油是否正常，能不能繼續使用。
一般只要掛擋順暢，變速箱沒有噪音，就不需要更換。
附更換變速箱油的注意事項：
1、變速箱油要適量，過多或過少都不行。過多的油量，在使用過程中會增大阻力，磨損零部件；而油量太少，會出現換擋遲鈍的現象。
2、必須使用專用的原廠變速箱油，不能混着用。另外注意不要換了假油。
