分娩，是指自母體中作爲新的個體出現；特指胎兒脫離母體作爲獨自存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分爲3期，也稱爲3個產程。第一產程，即宮口擴張期。第二產程，即胎兒娩出期。第三產程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅的含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能藉助產鉗或剖宮產了。
