浪姐二公排位賽於2020年7月10號播出。
《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目，由吳夢知執導，黃曉明擔任發起人。
該節目召集了30位1990年之前出生的女藝人，通過訓練和考覈，最終選出5位成員組成女團。節目通過她們的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀衆發現實現自身價值的最佳的選擇。
對於30+女性，青春從來不缺位，也不讓位，而是自信歸位。《乘風破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮鬥，也延續了芒果TV平臺“天生青春”的大主張。透過節目看到姐姐們的真實狀態，她們面對婚姻、事業的人生態度，不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發。
