變聲期自會長高的。變聲期其實還是一個生長高峯期，也就是說現在小孩在變聲期是會長高，而且會長得比較快。如果需要明確還能不能長高，可以到醫院做一個骨密度的檢測。要是骨骼沒有閉合，還是有機會長高的。影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚等。在變聲期間要充分的睡眠，適當補鈣，可以多吃牛奶、豆腐，適當的活動，不要劇烈。不建議喝冷飲，不要太大聲的說話。
