許多人都知道用五味子泡酒能起到保護人的五臟的功效，此外對於加強人的體質、減緩人的老化，還有增進心臟機能等也有很好的作用。那麼五味子泡酒配方是什麼具體要怎麼做呢
五味子泡酒的方法其實並沒有大家想象中的那麼難，首先需要先準備150g的五味子和100g冰糖，再加上300g谷養康糧食酒。之後將洗淨晾乾的五味子跟冰糖一起放在玻璃容器中密封，放到陰涼的地方存放大約半個月，注意在存放的時候，每天最好搖晃幾下，這樣等十幾天後就可以飲用了。五味子酒泡好以後，每天可分三次，每次三毫升飲用。需要注意的是，不要因爲覺得好喝就貪杯，服用不宜過量，且有不適感時要立即停止服用。
從上述的講解可以看出，五味子泡酒很簡單，所以一些白領可以適當的飲用一些，對養心安神和醒腦提神都有很大幫助，此外一些睡眠質量不好、心悸、情緒躁動、神經衰弱的朋友，也可以早中晚各飲一次，但切忌不可過量，特別是當出現頭疼、乏力、哎吐、有異味感的時候一定不要再繼續服用，以免對身體造成健康影響。
