其實美白牙貼是有作用的，當然也包括“副作用”（最常見的就是使用後引起的牙齒敏感疼痛）。 要明確的是，美白牙貼可以在短期內達到美白效果，但無法從根本上解決牙齒的色澤和清潔問題。
一旦使用美白牙貼，牙貼內的酸性成分可能會破壞牙釉質，對牙面造成傷害。如果是牙齒健康的人使用，在一段時間還有自我恢復的功能。有牙周萎縮等症狀的人用美白牙貼會使牙齦受到刺激，引起牙神經疼痛，尤其是牙齒過敏的人一旦引起牙髓炎，是很難恢復的。
另外，青少年和孕婦的牙體比較敏感，最好不要用美白牙貼，這些人的牙髓角比較高，沒有完全發育好，美白牙貼對牙神經的刺激更大，牙齒的牙釉質也比較薄，對冷熱的敏感度大，使用牙貼會損傷牙齒。
