尺璧非寶寸陰是競意思是一尺長的美玉不能算是真正的寶貝，即使是片刻時光也值得珍惜。璧：一種扁平、圓形、中間有孔的玉器。出自南朝·樑·周興嗣《千字文》：“尺璧非寶，寸陰是竟。資父事君，日嚴日敬。”
千字文，由南北朝時期樑朝散騎侍郎、給事中周興嗣編纂、一千個漢字組成的韻文（在隋唐之前，不押韻、不對仗的文字，被稱爲“筆”，而非“文”）。梁武帝（502—549年）命人從王羲之書法作品中選取1000個不重複漢字，命員外散騎侍郎周興嗣編纂成文。全文爲四字句，對仗工整，條理清晰，文采斐然。《千字文》語句平白如話，易誦易記，並譯有英文版、法文版、拉丁文版、意大利文版，是中國影響很大的兒童啓蒙讀物。
