1、軟硬度。從醫學的角度上來講，人的睡姿與立姿大致是相同的。所以應使用支撐功能較好的牀墊，這樣才能給予身體全面的支撐點，肌肉才能進入到放鬆的狀態中。如果牀墊的支撐功能不好，那麼起牀時就會出現腰痠背痛的感覺，所以牀墊的軟硬度非常重要。
2、材質選擇。選購牀墊的時候，還需注意它的材質方面。在市場上牀墊的材質有很多種，例如乳膠牀墊、彈簧牀墊、全棕牀墊等，而這些牀墊的功效都是不一樣的。對於乳膠牀墊來說，它在彈性、透氣性都非常不錯，適工作壓力大的人使用，而棕牀墊的話，比較適合青少年或是老年人使用。
3、牀墊外觀。挑選牀墊出來看其材質和內部結構，其外觀也是非常重要的。看看它的外觀厚薄是否均勻，還有四周邊的順直平整度怎麼樣。
