魚膠可以幫助產婦產後出奶水的。魚膠是用魚類的魚鰾製作而成的，含有大量蛋白質和膠質，以及微量礦物質和維生素。魚膠性價比最大的一個作用就是在坐月子的時候吃，可以迅速恢復血氣、催奶、癒合傷口、恢復力氣，如果在孕期堅持吃，還可以使孕婦生產時有力氣，而且會使寶寶和母親皮膚比較好。
