蘋果x調整護眼模式的方法是：
1、首先打開手機設置，然後點擊顯示與亮度一項進入。
2、接着點擊夜覽（NightShift），再按住色溫調節圓點調整即可。
3、其次打開設定時間，可以選擇日落日出，也可以選擇自定時段，之後可根據自身需要調整即可。
iPhoneX是蘋果公司設計、開發與銷售的一款iPhone系列智能手機，於2017年9月13日由蘋果CEO蒂姆・庫克在史蒂夫・喬布斯劇院發佈，是蘋果公司iPhone上市十週年的紀念機款。iPhoneX操作系統使用iOS11，採用了AppleA11仿生處理器，擁有6個處理核心，屬於高端版機型。其外觀上採用了全新設計，搭載色彩銳利的OLED屏幕，並使用3D面部識別（FaceID）傳感器，是蘋果的一款經典產品。
