逆水行舟，不進則退是梁啓超說的。逆水行舟，不進則退。意指頂着水流行船。比喻不努力向前進就要往後退，也比喻做事有阻力，必須努力從事。出處：清朝梁啓超《蒞山西票商歡迎會學說詞》：夫舊而能守，斯亦已矣！然鄙人以爲人之處於世也，如逆水行舟，不進則退。不進則退：指不前進就要後退。出 處 《鄧析子·無厚篇》：不進則退，不喜則憂，不得則亡，此世人之常。逆水行舟，不進則退，學外語也是一樣，一刻也放鬆不得。
