關於心情緊張，驚慌的成語：手足無措、驚慌失措、大驚失色、慌不擇路、慌慌張張、驚弓之鳥、心驚肉跳、面如土色、膽戰心驚、驚魂未定等。反義詞：面不改色、鎮定自若、沉着冷靜、談笑風生、神態自若、若無其事、從容不迫、不慌不忙、泰然處之、臨危不懼等。
