自制杏乾的製作方法

自制杏乾的製作方法

1、挑選無蟲眼杏子,不要熟透的,否則切不成型。

2、杏子切薄片,去核。然後將杏子在太陽下攤開暴曬,曬乾無水分即可。

3、鍋內倒入一勺油,半鍋曬好的杏幹,白糖兩大勺,再淋上些蜂蜜,要不停用鍋鏟攪動,攪至白糖能掛在杏幹上即可。

4、晾涼杏幹,將冷卻的杏幹裝入瓶子,密封保存。

杏幹,味甜、質軟,杏仁香脆可口,性熱,具有活血補氣,增加熱量的作用,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素E等成分。