黑枸杞並不是發物，發物指的是容易誘發某些疾病或加重已發疾病的一些食物，多是富含營養或者刺激性比較強的食物，而黑枸杞味甘性平，含有大量的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，食用之後並不會引發或者加重某些病情，所以黑枸杞不是發物。
黑枸杞味甘性平，溫和，過量食用容易導致上火，特別是在夏天的時候，易上火人羣應適量食用黑枸杞。黑枸杞具有一定補腎益精、補肝益腎的作用，但在食用使需注意用量，食用過量容易加重人體腸胃負擔，可能會容易導致腹痛、腹瀉等不適症狀的發生，不利於人體健康。
