老賴是可以繳納醫保和社保，老賴被限制後，是不允許有高消費及非生活和工作必需的消費行爲的。【法律依據】《關於限制被執行人高消費的若干規定》第三條，被執行人爲自然人的，被採取限制消費措施後，不得有以下高消費及非生活和工作必需的消費行爲：（一）乘坐交通工具時，選擇飛機、列車軟臥、輪船二等以上艙位；（二）在星級以上賓館、酒店、夜總會、高爾夫球場等場所進行高消費；（三）購買不動產或者新建、擴建、高檔裝修房屋；（四）租賃高檔寫字樓、賓館、公寓等場所辦公；（五）購買非經營必需車輛；（六）旅遊、度假；（七）子女就讀高收費私立學校；（八）支付高額保費購買保險理財產品；（九）乘坐G字頭動車組列車全部座位、其他動車組列車一等以上座位等其他非生活和工作必需的消費行爲。被執行人爲單位的，被採取限制消費措施後，被執行人及其法定代表人、主要負責人、影響債務履行的直接責任人員、實際控制人不得實施前款規定的行爲。因私消費以個人財產實施前款規定行爲的，可以向執行法院提出申請。執行法院審查屬實的，應予准許。
