1、要求對方停止侵權騷擾行爲，比如打電話騷擾的話就要求對方停止該行爲。2、及時收集證據，比如電話錄音、聊天記錄等。3、報警處理。4、向法院起訴，根據《民法典》中有關民事責任的承擔方式，被侵權人可以要求對方停止侵害、賠禮道歉。有實際損失並能證明損失與侵權人行爲之間存在因果聯繫的，也可主張經濟賠償。遭遇他人惡意騷擾的行爲通常人們都會選擇避開，不會直面侵權行爲人，其實不必這樣。被侵權人應該運用法律來保護自身合法權益。
