口才是怎麼煉成的

1、每天至少10分鐘深呼吸訓練。

2、抓住一切機會講話，鍛鍊口才。

3、每天至少與5個人有意識地交流思想。

4、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

5、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

6、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。