方法：1、以防摔倒可以先找有把手的水平路面，兩隻腳外八字與內八字相互切換，即可向前滑行；2、將重心放在要行進方向的一腳上，另一隻腳前後推動，控制方向；3、尋找平衡，掌握節奏，將兩種方法相結合多次嘗試，勤加練習。
