代碼3004表示蘋果服務器太繁忙,超負載。解決方法:1、首先要排查確保iTunes已升至最新版本,或下載的固件沒有問題。2、爲了避免不必要的干擾,可以從進程中暫時關閉後臺常駐的各種安全軟件。3、拔掉usb數據線。4、關掉手機。5、重啓itunes。6、重新連接手機。5、點擊恢復即可。