巖青蘭茶性涼，不建議經常大量飲用。巖青蘭是一種茶飲產自山西蘆芽山。山西蘆芽山的百姓自古將巖青蘭製爲茶飲，百姓俗稱其爲“毛尖茶”、“蘆芽仙草”。巖青蘭，中藥名。爲脣形科植物毛建草的全草。分佈於遼寧、內蒙古、河北、青海等地。根莖直，粗約10毫米，生出多數莖。莖不分枝，漸升，長15-42釐米，四棱形，疏被倒向的短柔毛，常帶紫色。
