脂肪含量多少算低脂

脂肪含量多少算低脂

低脂奶的脂肪含量爲1.0%~1.5%,全脂奶的脂肪含量爲3%左右,脫脂奶的脂肪含量爲0.5%。低脂牛奶對於成人來講,並不僅靠牛奶來供應能量,往往偏重於牛奶所含的優質蛋白質,所以更希望牛奶中脂肪更少,成爲低脂、脫脂牛奶。