一疊（塌塌米尺寸，相當於180*90cm）。
就是差不多1.62平方米的面積。
在日本，典型房間的面積是用榻榻米的塊數來計算的，一塊稱爲一疊。一張榻榻米的傳統尺寸是寬90釐米，長180釐米，厚5釐米，面積1.62平方米，也有尺寸爲90釐米乘90釐米的半張榻榻米。
榻榻米爲日語音譯，日本名爲疊敷。上古時期其生活方式稱之爲席居制、筵席制。榻榻米起源於中國。
漢至唐400年間，凳子及高腳牀盛行，席居逐漸在中國衰落。具體傳入日韓等地的時期已不可考。隨時代變遷，席居也由筵（竹製）上鋪席變化成日本現今的榻榻米，由日本傳承發揚。
西安皇室古墓裏就有榻榻米。榻榻米多爲藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種傢俱。一般家庭的榻榻米大部分被設計在房間陽臺、書房或者大廳的地面。
